De afgelopen week voelde ik mij niet zo optimaal. Waar ik eigenlijk zelden ziek ben (ik kan het me van de afgelopen vijf jaar niet eens herinneren), ben ik dit jaar na de carnaval ouderwets geveld door een verkoudheid. Niet zomaar eentje, maar een fikse. Snotteren,...
Hoe is het met jouw gezondheid en gewicht gesteld? Ben jij precies waar je wil zijn, of mogen er wel wat kilootjes vanaf? Er zijn allerlei manieren om erachter te komen hoe gezond jouw gewicht op dit moment is. Twee belangrijke indicatoren zijn het berekenen van je...
Een veelgestelde vraag in mijn praktijk: ik hou niet van courgettepasta en bloemkoolpizza. Ik eet liever gewoon bloemkool. Is dat wel oké? Ook ik signaleer dat veel mensen die zich tegenwoordig met voeding bezig houden en daarover bloggen, vloggen en schrijven,...
Recente reacties