Stop met snaaien - 3-daagse: 11, 12 en 13 november 2019

Heb jij weleens last van 'snaai-momenten'? Ik zie het bij mijn klanten heel vaak terugkomen. Snaaien is voor veel mensen een oorzaak waarom het afvallen niet (blijvend) lukt.
Vaak lukt gezond eten de hele dag prima, het gaat supergoed en je bent gemotiveerd. Dan wordt het avond, het lijkt net of er een monster in je naar boven komt. Je wilt alles uit de kasten graaien en het gezonde leven kan je ineens even niets meer schelen, je begint morgen wel weer opnieuw! Is dit een herkenbaar gevoel voor je?
Doe dan mee met de 'Stop met snaaien - 3-daagse' en krijg van mij inzicht in waar het door komt, en wat je eraan kunt doen. Hiermee kun je stappen zetten naar een leven waarin snaaien bij jou steeds minder vaak voorkomt.

Vind jij dit ook interessant, dan meld je meteen aan en doe 3 dagen lekker mee.

We gaan werken in een exclusieve, besloten Facebookgroep. Hier krijg je je opdrachten, krijg je tips en en geef ik antwoord op je vragen.

Wat ga je leren?

Tijdens de 3-daagse gaan we in op wat snaaien eigenlijk is en waardoor het komt dat mensen er last van hebben. Je gaat bij jezelf na welke oorzaken (emoties, prikkels, belemmerende overtuigingen) bij jou een rol spelen. En natuurlijk gaan we uitgebreid in op wat je eraan kunt doen.
Na de 3-daagse herken je bij jezelf beter de signalen en heb je (denk- en gedrags)technieken in handen die jou kunnen helpen om snaaien tegen te gaan.

Wil jij ook af van dat snaaigedrag en wil je weten wat je eraan kunt doen?
Meld je dan meteen hieronder aan. Je wordt dan zo snel mogelijk toegevoegd aan de community op Facebook (dus zorg dat je een account hebt op Facebook).
De Stop met snaaien - 3-daagse loopt op 11, 12 en 13 november 2019.

"Wil ik het nú hebben, of straks slank zijn?"



Meedoen aan deze 3-daagse is voor jou geschikt als:

  • Je regelmatig last hebt van snaaigedrag 's avonds op de bank of bijvoorbeeld na je werk;

  • Jouw emoties leidend zijn bij het snaaien;

  • Het je overdag heel goed lukt om je aan je eetplan te houden, maar je 's avonds toch telkens toegeeft aan 'lekkers';

  • Je inzicht wilt krijgen in je snaaigedrag en hiermee aan de slag wilt om ervan af te komen;

  • Je in een groep steun van gelijkgestemden wilt hebben en met elkaar ervaringen wilt delen;

  • Je via Facebook lekker actief mee wilt doen.


Dit programma is NIET voor jou geschikt als:

  • Je een eetstoornis hebt, waarbij je regelmatig overeet en er andere (grotere) problemen spelen;

  • Je geen zin hebt om op Facebook te gaan.


Jouw investering

Deelname aan deze Stop met snaaien - 3-daagse is helemaal GRATIS!
Het kost je alleen een tijdsinvestering om de video's te bekijken, de eenvoudige opdrachten uit te voeren en actief mee te doen in de Facebookgroep.

Wil jij ook meedoen met deze GRATIS 'Stop met snaaien - 3-daagse', dan vul je gegevens in.