Training
‘geef jezelf een energieboost’ en krijg meer energie
Herkenbaar?
- Je energieniveau is laag
- Je hebt regelmatig een dip tijdens je dag
- Je voelt je geregeld een beetje down en je hebt een kort lontje
- Elke avond lig je opgebrand op de bank
- Sporten? Pff, nee, geen energie voor
- Je hebt het gevoel nooit tijd voor jezelf te hebben
- Je rent de hele dag achter de feiten aan
- Je vindt het moeilijk om structuur en focus aan te brengen in je dag
- Je ervaart weinig rust en balans
- Je vindt jezelf en hoe je leven is op het moment eigenlijk helemaal niet zo leuk
- Je hebt behoefte aan een energieboost!
Vraag jij je weleens af: Hoe kan ik meer energie krijgen?
Sleep jij je telkens weer door de dag heen?
Voel jij je zo moe, moe, moe? Heb je totaal geen zin (laat staan energie) om nog te gaan bewegen? Wil je vooral op de bank ploffen met een zak chips?
En ben jij het helemaal zat om je nog langer te ergeren aan deze leefstijl? Kom dan in actie!
Het is zo zonde als jij zo je leven doorbrengt. Het leven is bedoeld om te genieten, te schitteren en plezier te ervaren. En niet om uitgeblust op je bank te hangen.
En het mooie is dat je dit zelf kunt veranderen. Jij, en alleen jij kunt andere acties ondernemen om een ander resultaat te krijgen. Pak die regie in eigen hand.
Misschien zie je er tegenop. Denk je nu ‘pfff, daar ben ik veel te moe voor’. Weet dan dat het doorbreken van de vicieuze cirkel waar je in zit de enige manier is om weer een fijner gevoel te geven. Positiever, relaxter, gelukkiger en met een beter humeur. Je moet het alleen effe doen.
Om je hierbij te helpen heb ik deze training ‘Geef jezelf een energieboost’ ontwikkeld. Een superpraktische training, die je zelf doet in je eigen tempo. Hierin komen allerlei onderwerpen aan bod over hoe je meer energie krijgt; dingen die je kunt doen, maar ook voeding waar je meer energie van krijgt. Van mij krijg je een werkboek, heel veel praktische opdrachten en video’s om je aan de slag te laten gaan met jezelf om zo weer te komen tot die energieke persoon die je diep van binnen bent.
Waarom wachten tot het weer lichter en zonniger wordt in het voorjaar? Je kunt nu meteen beginnen.
Behalve dat je lekkerder in je vel komt te zitten, zul je er ook een blijer mens van worden!
Wat is je resultaat?
Als je de training ‘Geef jezelf een energieboost’ gaat doen, dan kun je dit verwachten:
- Je krijgt een beter inzicht in jezelf en je patronen
- Je energieniveau is veel krachtiger
- Je hebt meer zelfvertrouwen
- Je hebt een beter humeur
- Je kunt meer maar
- Je hebt meer focus
- Je voelt je gelukkiger
- Je bent relaxter en hebt meer rust en balans in je leven
- Je bent positiever
- Je vindt jezelf een leuker persoon
Ik ben de energieke persoon die ik altijd al wilde zijn
“Ja maar Leonie, jij hebt altijd energie voor 10.” Dit is best vaak tegen mij gezegd. En hoewel ik echt niet altijd stuiter van de energie, zit ik wel vaak lekker in mijn vel en kan ik veel aan. Over het algemeen voel ik me fit, actief en blij.
En dat is wat ik altijd wilde.
Waar ik jaren geleden nog regelmatig uitgeblust op de bank lag en ‘s avonds tijdens het televisiekijken in slaap viel, gebeurt me dat tegenwoordig nooit meer. Ik kan alle tv programma’s tot het einde bekijken, en dat is fijn, want het scheelt een hoop tijd in het terugkijken 😉 .
Ook ben ik een veel vrolijker en relaxter persoon geworden. Vaak loop ik zingend en dansend door het huis, vol energie.
Hoe ik dit heb bereikt?
Natuurlijk door beter voor mezelf te gaan zorgen. Beweging en voeding, regelmatig de natuur opzoeken. Voor mij dé gouden combinatie. Maar ik heb nog veel meer dingen ontdekt die goed zijn voor een portie energie. Het samenspel tussen ontspanning en inspanning. Het onder controle krijgen van stress. En nog veel meer. Al deze dingen heb ik gebundeld in mijn training Geef jezelf een energieboost. Zodat ik nog veel meer mensen deelgenoot kan maken van wat ik ontdekt heb.
Ook jij kunt je mooiste leven leiden op een energieke, blije en fitte manier, en dat is wat ik jou ook zo gun!
Leonie
Jij droomt toch ook van ….
- Tomeloze energie
- Vrolijkheid en blijdschap gedurende je dag
- Een ontspannen en relaxt gevoel
- Meer zelfvertrouwen
- Meer rust en balans in je leven
- Een positieve levenshouding
- Meer focus
- Een leuker persoon zijn voor je huisgenoten
- en nog veel meer …
Wat ga je doen?
Je gaat zelf aan de bak!
De training Geef jezelf een energieboost bestaat uit video’s en een uitgebreid werkboek. In de training komen een heleboel ‘energieboosters’ aan bod,
het is aan jou om deze in de praktijk te brengen, om zo meer energie te krijgen. Helaas kan ik dat niet voor je doen …
Elke les heeft opdrachten en actiepunten waarmee jezelf aan de slag kunt. Mijn advies is om dit ook echt te doen. Alleen zo haal je resultaat en kom je erachter wat voor jou het beste werkt. Ieder mens is nou eenmaal anders, en wat voor jou werkt hoeft voor een anders juist helemaal niet te werken. Je gaat zelf uitvinden wat het beste bij jou past.
Je kunt de training helemaal op je eigen tempo afwerken. Neem er vooral de tijd voor: het gaat om jou en de kwaliteit van jouw leven.
Training Geef jezelf een energieboost
Een krachtiger energieniveau en meer rust en balans in je leven- Deelname op elk gewenst moment. Je volgt de training helemaal zelfstandig en op je eigen tempo.
- De training bestaat uit video’s en een werkboek, waarmee je zelf aan de slag gaat.
- Je gaat zelf ontdekken wat het beste bij jou past.
- Je komt niet naar mijn praktijk.
Als je moe bent komt dat niet doordat je teveel doet, maar omdat je te weinig doet waar je energie van krijgt
(Omdenken)
Veelgestelde vragen
Voor wie is deze training bedoeld?
Dit programma is voor jou geschikt als:
- Meer energie krijgen belangrijk voor je is;
- Je gemotiveerd bent en in actie wilt komen;
- Je met jezelf aan de slag wilt gaan;
- Je het fijn vindt om een training in je eigen tempo af wilt werken;
- Je zin hebt om lekker actief aan de slag te gaan en resultaat te behalen.
Krijg ik er meer energie van?
Het resultaat wat je mag verwachten van de training:
- Je krijgt beter inzicht in jezelf
- Je hebt een krachtiger energieniveau
- Je hebt meer zelfvertrouwen
- Je hebt een beter humeur
- Je kunt meer aan
- Je hebt meer focus
- Je voelt je gelukkiger
- Je bent relaxter en hebt meer rust en balans in je leven
- Je bent positiever
- Je vindt jezelf een leuker persoon
Hoe lang duurt de training?
Je volgt de training helemaal in je eigen tempo. Wel zijn er 14 lessen. Als je echt de tijd neemt om de opdrachten en actiepunten goed uit te voeren, dan zou je bijvoorbeeld 1 les per week kunnen oppakken. En misschien liggen sommige lessen/onderwerpen je meer dan andere. Dan kun je daar wellicht wat sneller doorheen, terwijl je voor andere dingen wat langer de tijd neemt.
Het gaat om de kwaliteit van jouw leven, dus durf het aan om te ontdekken wat echt bij jou past.
Voor wie is dit níet geschikt?
Deze training is NIET voor jou geschikt als:
- Je niet actief wilt zijn;
- Je geen zin of discipline hebt om zelfstandig opdrachten uit te voeren;
- Je niet aan jezelf wilt werken;
- Je niet open staat voor nieuwe dingen.
Wat is mijn investering?
Je schaft de training aan voor slechts € 37 incl. BTW. Vervolgens ga je zelf aan de slag.
Dus… doe je gezellig mee?
Dan wacht niet langer en schrijf je vandaag nog in!
