30 juni 2020 |
Ben jij op zoek naar afvaltips waardoor je je ook weer lekkerder en fitter gaat voelen? Weet je niet meer wat wel werkt en wat niet? Een gezonde leefstijl, niet voor even maar ook voor op de lange termijn, is de beste manier om af te vallen en blijvend op gewicht te...
22 juni 2020 |
Als je wil afvallen mag je nooit snoepen, moet je zo min mogelijk eten en zoveel mogelijk bewegen. Toch? Nou eh … nee. Het is veel verstandiger om goed (lees: gezond) en regelmatig te eten. Zo houd je de ‘motor’ van je lichaam aan het branden en blijft je...
2 juni 2020 |
Joehoe, de barbecue kan weer aan! Heb jij ook al de zomer in je bol? Ik wel. Met dit mooie weer wordt er volop gebarbecued. Ik krijg veel vragen over wat de gezondere keuzes zijn voor de barbecue. Daarom geef ik je graag wat slanke barbecue-tips. Maak vooraf afspraken...
Recente reacties