Joehoe, de barbecue kan weer aan! Heb jij ook al de zomer in je bol? Ik wel. Met dit mooie weer wordt er volop gebarbecued. Ik krijg veel vragen over wat de gezondere keuzes zijn voor de barbecue. Daarom geef ik je graag wat slanke barbecue-tips. Maak vooraf afspraken...
Ontbijtkoek, hoe gezond is dat nou? En een glas sinaasappelsap?Mij worden vaak vragen gesteld over of iets wel of niet gezond is. Nu denk ik zelf niet zo snel in ‘gezond’ en ‘ongezond’, want het gaat om het totale plaatje. Elke dag een banaan eten is best gezond, maar...
Snoep-momenten: heb jij er ook weleens last van? Misschien wel, want veel van mijn klanten hebben regelmatig een aanval van lekkere snoeptrek. Snaaien, snoepen, snuiken (of welke naam je er dan ook aan geeft) is voor veel mensen een oorzaak waarom het afvallen niet...
Fruit eten is gezond. En ja, je kunt afvallen als je elke dag fruit eet. Zo, dat is eruit. Ik krijg hier namelijk veel vragen over en er doen veel spookverhalen de ronde. Hoe zit het eigenlijk met fruit? In dit blog vertel ik je er meer over. In mijn praktijk spreek...
Groenten eten is gezond, dat weten we onderhand allemaal wel. Je wordt er fit van, je kunt er goed van naar het toilet, het voorkomt ziektes en groenten vullen ook nog eens goed. Voor groenten geldt eigenlijk: hoe meer hoe beter. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid...
Cookies, je weet wel, van die onzichtbare dingen die je niet kan eten! Maar ze zijn er wel in verschillende smaken. Wij gebruiken ze ook. Niet om je te pesten maar om je nog beter van dienst te zijn. Ga je voor een optimaal werkende website waarbij je bijvoorbeeld ook filmpjes of documenten kunt bekijken, accepteer dan het gebruik van de cookies. Veel leesplezier!Ok
Recente reacties