Het koekje bij de koffie …
Hoe ga jij om met het koekje bij de koffie? Bijvoorbeeld als je ergens op een terras zit of in een restaurant. Eet jij dit standaard op, omdat het er nou eenmaal ligt, of omdat je er echt zin in hebt óf is zo’n koekje voor jou echt een dikke 10? Die dingen...
Over gezond eten
Gezond eten. De wildste verhalen doen de ronde. Dit mag je niet en dat niet … Dit moet wel en dat moet ook … Je moét bloemkoolpizza, roomboter en courgettepasta eten, je mag geen koolhydraten, melk of druiven … Het wordt er allemaal niet overzichtelijker op. Welke...
Tips om meer water te drinken
Voldoende water drinken is een van de simpelste manieren om iets goeds te doen voor je gezondheid. Maar wat is voldoende? De aanbevolen hoeveelheid is dagelijks ongeveer 1,5 tot 2 liter vocht per dag, bij voorkeur water. In principe tellen koffie of thee zonder melk...
Recente reacties