fbpx
Hoe voorkom je dat je ’s avonds gaat snaaien? Tips!

Hoe voorkom je dat je ’s avonds gaat snaaien? Tips!

Je stond op vanmorgen en je wist het zeker: vandaag ga je het qua eten beter doen dan gisteren. Gisteren wilde je het ook goed doen en eigenlijk had je al met al best een goede dag. Je hebt zelfs nog een wandelingetje gemaakt. Maar ’s avonds kreeg je toch enorme...
Wat voor voorbeeld wil jij zijn voor je kinderen?

Wat voor voorbeeld wil jij zijn voor je kinderen?

Wat voor voorbeeld wil jij zijn? Ben jij eeuwig op dieet? De afgelopen weken heb ik dit met een aantal nieuwe klanten besproken. Toevallig hebben zij alledrie een kinderwens en willen ze ontzettend graag op korte termijn zwanger worden. En als dit soort onderwerpen...
Kun je koolhydraten eten en toch afvallen?

Kun je koolhydraten eten en toch afvallen?

“Ik mis mijn boterhammen met kaas zo erg.” Een uitspraak van een klant tijdens een intake. Ze was al zo vaak op dieet geweest en had al zoveel geprobeerd. Haar laatste poging was om zoveel mogelijk koolhydraten te schrappen, maar pff, dat viel haar zwaar. Haar gezin...