(In samenwerking met Lookly Styling) Kleed je slank! Hoe heerlijk is het om lekker rond te snuffelen in de kledingrekken van je favoriete winkel, op zoek naar dat ene item of de laatste modetrends. Kijk echter bij het kiezen van je kleding niet alleen of je het mooi...
Hoe kom ik van mijn buikvet af? Een veelgestelde vraag door mijn klanten. Veel vrouwen (en ook mannen trouwens) hebben een haat-liefde verhouding met hun buik. Aan de ene kant hoor ik dan dingen als ‘ik ben trots op mijn buik, omdat ik een kindje heb gedragen’, maar...
Heb jij weleens een herfstdip? De herfst is weer aangebroken en dat zorgt voor bij nogal wat mensen voor een herfstdip. De dagen worden korter, de blaadjes vallen van de bomen … Misschien krijgen we nog een heleboel zonnige dagen, maar met een beetje pech hebben we...
De 8 meest gemaakte fouten als je wilt afvallen Fout 1. Met stip op 1: te weinig eten Veel mensen die willen afvallen gaan heel streng doen en gaan heel weinig eten. Dit is niet slim en het kan zelfs averechts werken. Je lichaam heeft sowieso al voldoende...
Recente reacties