fbpx
Hoe kun je meer bewegen?

Hoe kun je meer bewegen?

Beweging: het is voor best veel mensen een dingetje.De een doet het heel graag, voelt zich er goed bij, heeft bijna altijd zin (of zet zich over moeilijke momenten heen) en geniet ervan om lekker actief met zijn/haar lichaam bezig te zijn. Zelf schaar ik mij onder...
Hoe overleef ik Sinterklaas zonder teveel te snoepen?

Hoe overleef ik Sinterklaas zonder teveel te snoepen?

Sinterklaas is weer in het land! Supergezellig natuurlijk. Het sinterklaasfeest gaat vaak gepaard met leuke kadootjes, gedichtjes en surprises, maar ook eten, drinken en snoepgoed. Alles voor een gezellig avondje! En ook de weg er naartoe kan al behoorlijk calorierijk...