Het is je vast niet ontgaan: komend weekend is het Pasen. Wat zijn jouw plannen?In principe ben ik er voorstander van om gewoon lekker te genieten tijdens die dagen. Je hoeft niet altijd 100% gezond te eten om toch een gezonde leefstijl te hebben! Als je niet...
Je gaat wat meer water drinken. Vaker een ommetje lopen. Minder snoepen. Meer fruit eten. Wat minder snacken. Buikspieroefeningen doen.Allemaal goede voornemens, maar wat is je motivatie? Waar doe je het eigenlijk voor? Het maakt nogal wat uit wat je intentie is om...
Recente reacties