fbpx
Het getal op je weegschaal: hoe ga jij daarmee om?

Het getal op je weegschaal: hoe ga jij daarmee om?

Help! Ik heb de hele week supergoed mijn best gedaan en tóch is het getal op mijn weegschaal niet naar beneden. Nu kan ik het net zo goed opgeven. Het heeft toch allemaal geen zin. Pff … zie je wel, het gaat me toch nooit lukken om af te vallen! Is dit herkenbaar voor...
Hoe overleef je de supermarkt?

Hoe overleef je de supermarkt?

Een rondje boodschappen doen in de supermarkt kan tegenwoordig een hele uitdaging zijn als je op de gezonde toer bent. De verleidingen liggen overal op de loer! Een aanbieding voor koekjes of gebak, de geur van versgebakken croissantjes en allerlei lekkers bij de...