In het gareel komen .. Na de vakantie hoor ik maar al te vaak: “ik moet weer in het gareel komen”. Of na de feestdagen, na het weekend, na een serie verjaardagen … Eigenlijk hoor ik dit vrij regelmatig. Het kan soms best lastig zijn om weer in het gareel te komen....
Gezondheid: wat is dat voor jou? Dit weekend heb ik weer een mooie presentatie gehoord over gezondheid en gezond leven. Hierin werd alles nog eens zo goed uitgelegd. Velen van ons nemen hun gezondheid voor lief (en staan er eigenlijk helemaal niet zo bij stil), tot er...
Ik wil wel afvallen en gezonder doen, maar het is altijd zo’n gedoe.” Wat ik eigenlijk merk bij al mijn klanten is, dat als het lekker gaat, ze alles goed op de rit hebben en het lukt om goede en gezonde keuzes te maken, ze zich het beste voelen. Dan...
Lezen is altijd al een van mijn grootste hobby’s geweest. Tegenwoordig schiet het er thuis helaas nogal bij in, maar in de vakantie lees ik graag boeken. Heerlijk, even m’n gedachten verzetten! Ik hou enorm van boeken over persoonlijke ontwikkeling, of een inspirerend...
Vandaag begint in Limburg ook de schoolvakantie. Dat betekent dat ontzettend veel mensen nu lekker genieten van vrije tijd en vakantie. Heerlijk! Genieten, dat is echt iets wat ik zelf ook héél graag doe. Lekker in het zonnetje, gezelligheid met vrienden of op een...
Dit ben ik, Leonie, 49 jaar. Een gewone vrouw, waarschijnlijk net zoals jij, die geniet van een glaasje wijn op een terras. Geen killer body, geen maat 36, maar wel een gezond en sportief lichaam. Een lichaam dat altijd voor me klaar staat als ik het nodig heb, als ik...
Recente reacties